手づくりおやつ 豆腐のブラウニー
もうすぐバレンタイン。
どんなお菓子を作ろうかお考えの方、
こんなケーキはいかがでしょうか。
お豆腐と侮ることなかれ。
卵もバターも使っていないのに、
びっくりするほどしっとり濃厚。
けれどカロリーはぐっと控えめ。
健康を気遣うお父さんも、
このケーキなら安心して食べられます。
ケーキ型をお持ちでなければ、
オーブンの天板や琺瑯の保存容器を
型の代わりに使えば大丈夫。
焼きたてのよい香りを少し我慢して、
一晩寝かせれば、
さらにしっとりおいしく仕上がります。
材 料(一五センチ角型 一台分)
☆薄力粉 100グラム
☆無糖ココア 30グラム
☆ベーキングパウダー 小さじ1
☆塩 ひとつまみ
・絹豆腐 150グラム
★菜種油 大さじ2
★無調製豆乳 大さじ2
★てん菜糖 50グラム
★はちみつ 大さじ2
作り方
① ☆の材料をボウルに入れ、
ダマがとれるまで泡立て器でよく混ぜる。
② 別のボウルに豆腐を入れ、
泡立て器でしっかりすりつぶ したところに
★の材料を順に加えながら、
とろりとするまでよく混ぜ合わせる。
③ ②のボウルに①を加えて、
ゴムベラで手早く混ぜる。
④ クッキングペーパーを敷いた型に生地を入れ、
180度で余熱したオーブンで25分焼く。
竹串を刺してみて、生地がついてこなければ完成!
お豆腐はペースト状になるまで、しっかりすりつぶす。
琺瑯容器を型に使って、そのままプレゼントにしても素敵ですね。
:おとなりさんvol.4 2015.2.1発行号 掲載記事
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豆腐のブラウニー(おとなりさん掲載)
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